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アロームリリーケアバレエヨガⓇ「Care Ballet Yoga」 とは
クラシックバレエとヨガ哲学を融合した、心と体の調和を促すメソッド。
東洋医学・筋膜理論・整体・精油・マインドフルネス瞑想などを取り入れ、たおやかな心と体を育みます。
「Care」 には「手入れ・メンテナンス・心遣い」の意味があり、内面から美しくしなやかに、健やかに生きるための、心身のケアができるバレエメソッドとして確立。
国に商標登録されたバレエメソッドです。
ケアバレエヨガの効果
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★姿勢&スタイルアップ
・首がスッと伸び、美姿勢に
・バレエの動作で肩やデコルテがスッキリ
・歪みを整え、引き締まった女性らしいボディへ
★身のこなしがエレガントに
・指先~つま先まで美しく魅せるバレエの動き
・練習を続けると、普段の所作までエレガントに変化
★柔軟性アップ&美肌効果
・硬い筋肉は血流を妨げ、老廃物が溜まりがち
・柔軟性が上がると、血行&リンパの流れが良くなり美肌効果もUP
★心の安定&自律神経を整える
・ストレスや疲れで乱れがちな自律神経を調整
・深い呼吸法でリラックス&ぐっすり眠れる体へ
当協会の理念と目指すもの
「理念3本柱」
~エレガンス~ elegant+wellness=eleganss
強くしなやかな心と身体を手に入れ、健やかに美しく生きる
~メディカル~
がんや手術を経験しても、精一杯美しく尊い命を輝かせて生きる
~夢・生きがい~
好きなことを選択し自分の命を健やかに美しく輝かせて生きる
当協会イメージ
目指すのはアロームリリーのような女性
アロームリリーの由来は、ホワイトカラーのフランス語。
アーチを描けるほど柔軟なのに簡単には折れない、太く筋の通った一本の茎。見かけとは違い内側は繊細で、空気と水をバランスよくたっぷりと含み、みずみずしく、まっすぐ空へと向かう…越冬までできる強さを持つ多年草。
曲線でできているのに凛とした容姿は、数ミリの細やかな花の周りに葉が変形した真っ白な仏焔苞(ぶつえんほう)一枚を纏うのみ。色を持たず、派手な部分がどこにもないのに圧倒的な上品さと存在感を放ち、可愛くカラフルな花束の中にいてもひときわ際立つ。強く美しくし、そして長くしなやか。
気品あるエレガントな花。
花言葉は「華麗なる美」「女性のしとやかさ」「清浄」。目指すのは、そんないくつになっても輝けるアロームリリーのような女性
アロームリリーにケアバレエヨガの「パ」の名前の由来になっているキャラクターたちに囲まれ
チャクラ及び全がんリボン運動カラーのチュチュを纏い、愛を大切に優しく微笑む当協会イメージキャラクター、ケアリリーナ。
協会カラーのピンク✖中庸、中和を表すクリーム色を背景に
夢・生・愛・幸福の花と、幸せの象徴、鳩が平和ブルーの青空に自由に
©Haru ballerina illustration
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メッセージ
魂の入れ物、外見 ではなく、生きている「命」の健やかさと美しさを追求して。誰でもいつからでもできるバレエとヨガを通して、一人でも多くの方の心と身体が健やかに美しく、イキイキと生きられる未来を目指します。
~作れた死生観、癌など…半生のヒストリーはこちらから~
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