セルフケア・専門シリーズ
🟣セルフケア・専門シリーズ
「大好きなバレエを、あなたと誰かを癒す力へ」
短期間で“いまの自分に必要なスキルだけ”を丁寧に学べる、
ケアバレエヨガの専門ミニ講座シリーズです。
日々のケアから指導スキルまで、あなたらしい一歩を選べます。
＼シリーズ共通のポイント／
●動画で完結：すきま時間で学べる専門プログラム
●あなたの強みを引き出す内容：バレエ経験を活かせる
●目的に合わせて選べる4つのスキル
目次
①セルフケアアシスタント講座
大好きなバレエで大切な人をケアする
アロームリリーケアバレエヨガⓇ・セルフケアアシスタント養成講座（修了証付）
バレエの経験を活かしたい！
大人が気軽に学べる「バレエの資格」取得講座！
大好きなバレエ、趣味だけだなんてもったいない！
《こんなお悩み、ありませんか？》
☑ 大好きなバレエの資格があるなら勉強してみたい！
☑ 私だって何かチャレンジしたい！
☑ 自分や家族の健康のために、何か学びたい
☑ バレエの経験を、形にして活かしたい
そんな 「バレエが大好き！」なあなたへ ✨
🌿 大人が気軽に学べる5時間集中資格取得
この資格を取得すると…
✅ 短時間（5時間）で学べる動画講座！
✅ バレエの経験を活かした「バレエヨガ資格」取得！
✅ 履歴書に記載OK！協会認定の資格
✅ 家族や友人を癒すスキルが身につく！
サロンやレッスンをお持ちの先生も、すぐに活用できる内容 です。
バレエで誰かの役に立つ資格、あなたも取得しませんか？
📌 注意：この資格は金銭を伴うレッスン開講はできません
〈カリキュラム〉
●座学
・ケアバレエヨガとは
・バレエとヨガの効果
・今日からできる！日々の養生方法
・コリの仕組み など
●実技練習
・美しいバレリーナ姿勢の作り方
・コリの対処法
・疲労回復法
・女性の悩み別ケア方法
・人への指導方法 など
●実践
・美尻メイク
・美腹筋メイク
・瞑想法
・マインドフルネス など
〈参加資格〉
🩰 バレエ経験者（簡単なバレエ用語が理解できる方）
💡 体の硬さ・ブランクは問いません
⚠ 以下に該当する方はご受講いただけません。
・過去に当協会の説明会・レッスンを 直前キャンセル / 無断キャンセル された方
動画5時間｜39,000円｜課題提出のみ（認定試験なし）｜営利目的レッスン開講不可
② イスケアバレエヨガインストラクター講座
大好きなバレエを仕事にする
イスケアバレエヨガインストラクター養成動画講座（修了証付）
バレエの経験を活かしてなにかチャレンジしてみたい！
そんなあなたにぴったりの動画完結のバレエヨガ資格取得講座です！
大好きなバレエやヨガを仕事にできる資格があります
《こんなお悩み、ありませんか？》
☑ 自分のサロンやスタジオで、私だけができる新しいもの取り入れたい
☑ バレエやヨガの資格を取りたいけど、時間も費用もハードルが高い…
☑ 自分のバレエ経験を活かして、レッスンの幅を広げたい！
☑ 他のスタジオやヨガの先生と差別化できるスキルがほしい
☑ 大好きなバレエを仕事にしてみたい
🌿 たった10時間！「バレエヨガ」資格取得
この資格を取得すると…
✅ 椅子を使った「バレエヨガ」レッスンができるインストラクター資格！
✅ ヨガ未経験でもOK！ バレエ経験を活かして学べる！
✅ 自分のペースで学べる動画講座＆実践的なカリキュラム！
✅ マット不要！リモートや高齢者向けレッスンにも対応！
この資格を取ることで 「バレエの経験 × ヨガ × 健康」 を活かした新しいキャリアが築けます✨
🎓 この資格で叶う未来
☑ バレエ経験を活かして 「自分だけの強み」 を持つ講師に！
☑ 他の先生やスタジオと 差別化できる独自レッスンが開講可能！
☑ ヨガマットがなくてもOK！ オフィス・サロン・オンラインでも指導できる！
☑ ご高齢の方や運動が難しい方にも バレエを通じた健康サポートができる！
☑ バレエの経験を仕事にしながら、 好きなことで輝ける！
📌 この資格は営利目的のレッスン開講が可能です！
〈カリキュラム〉
１. ヨガの歴史
２．ヨガ哲学
３．呼吸法
４．瞑想法
５．イスケアバレエヨガとは
６．イスケアバレエヨガの特徴
７．イスケアバレエヨガの効果
８．イスケアバレエヨガの基本姿勢
９．ウォーミングアップ
10．アーサナ
11．その他、注意事項
10時間の動画受講で取れるヨガ資格。
椅子を使ってのケアバレエヨガのご指導がしていただけます。
〈受講資格〉
🩰 バレエ経験者
💡 体の硬さ・ブランクは問いません
⚠ 以下に該当する方はご受講いただけません。
・過去に当協会の説明会・レッスンを 直前キャンセル / 無断キャンセル された方
動画10時間｜79,000円｜課題提出のみ（認定試験）｜営利目的レッスン開講可
③ インストラクション集中講座
大好きなヨガのレッスンを “もっと伝わるレッスン” にする
インストラクション集中オンライン動画講座（オンライン動画100分）
言葉の選び方、誘導の仕方、流れの組み方。
“伝え方ひとつ”で、レッスンの質は大きく変わります。
生徒が迷わず動ける、安心してついてこれる、
そんな指導力を最短で身につけたい方のための講座です。
《こんなお悩み、ありませんか？》
☑ 頭ではわかるのに、うまく言葉にできない
☑ レッスンになると、言葉が迷子になってしまう
☑ 順番の組み立てに自信がない
☑ 生徒に「分かりやすい」と言われる講師になりたい
☑ 自分のレッスンスキルを底上げしたい
🌿 たった100分で “伝わる指導” のコツを体系化
この講座で身につくこと…
✅ 迷わせない・止まらせないレッスンの流れが作れる
✅ 言葉の選び方・誘導・声の使い方が整う
✅ 自分のレッスンに“軸”ができる
✅ 明日からのレッスンが、劇的にやりやすくなる
✅ 動きよりも“伝え方”を磨くインストラクターへ
🎓 この講座で叶う未来
☑ 生徒が安心してついてこられるレッスンができる
☑ 「分かりやすい」「動きやすい」と信頼が高まる
☑ レッスンの質が上がり、リピート率が向上する
☑ 初心者～経験者まで、満足度の高い指導ができる
☑ 自分のレッスンの“ブランド力”が底上げされる
〈カリキュラム〉
受講の心得
インストラクターとは
正解はないという前提
オープニング
リードと誘導のポイント
順番の型づくり
言葉選び
接続語の調整
抽象語を使いすぎない
考えさせない誘導
止まらない流れの作り方
語尾の使い方
声の調整
シャバアーサナ
シークエンス例
実践まとめ
〈参加資格〉
なし
⚠ 以下に該当する方はご受講いただけません。
・過去に当協会の説明会・レッスンを 直前キャンセル / 無断キャンセル された方
動画100分｜29,000円
こちらの講座は、ケアバレエヨガ講座の受講生専用となりますが、
インストラクションのみ受講希望のヨガ講師の方には、
空き枠がある場合に限り単発受講をご案内しています。
ご希望の方は以下よりお問い合わせください。
④ ヨガ講師の接遇講座
選ばれる講師は “技術” だけじゃなく “接遇力” も持っている
ヨガ講師の接遇動画＆オンライン講座
レッスンの第一印象、言葉の使い方、立ち居振る舞い。
“講師としての品格” をつくる土台がすべて学べる講座です。
生徒・生徒の家族・ヨガ、バレエスタジオオーナー、
すべての人と信頼関係を築ける講師になりたい方へ。
《こんなお悩み、ありませんか？》
☑ レッスン以外の部分に自信がない
☑ 初対面の生徒との距離感が難しい
☑ SNSや発信の“言葉遣い”が不安
☑ 生徒対応でモヤっとすることがある
🌿 “対応力・印象力” が上がる接遇の全て
この講座で身につくこと…
✅ 講師としての見られ方・振る舞いの基準が分かる
✅ 信頼を築く言葉選び・距離感・ルールが身につく
✅ あらゆる年代に好かれる接遇の技術が手に入る
✅ 生徒との関係がスムーズになり、トラブルが減る
🎓 この講座で叶う未来
☑ 第一印象が良くなり、生徒の安心感が高まる
☑ 信頼される“プロの講師”として見られる
☑ 生徒が長く通い続けたい講師へ
☑ 講師としての自信が格段にアップする
〈カリキュラム〉
接遇とは
接遇五原則
高い接遇力をつくる六ヵ条
秘密のエッセンス3つ
心理編
実技編
印象力
差し出し方・受け取り方
金銭の扱い
表情（目と同じくらい語る部分）
印象は何秒で決まる？
見られているポイント
好意の受け取り方
発信での注意
NGワード
〈参加資格〉
なし
⚠ 以下に該当する方はご受講いただけません。
・過去に当協会の説明会・レッスンを 直前キャンセル / 無断キャンセル された方
動画150分｜39,000円
こちらの講座は、ケアバレエヨガ講座の受講生専用となりますが、
接遇講座のみ受講希望のヨガ講師の方には、
空き枠がある場合に限り単発受講をご案内しています。
ご希望の方は以下よりお問い合わせください。