東北エリア・ケアバレエヨガ公認インストラクター
目次
- ○ ケアバレヨガインストラクター
- ・なおみ
- ○ セルフケアアシスタント
ケアバレヨガインストラクター
トップインストラクター
・宮城県 なおみ
なおみ
Relエレガンス・ベーシック修了／アドバンス修了
ケアバレヨガインストラクター
リラックスケアバレエヨガインストラクター
イスケアバレエヨガインストラクター
～バレエ✖ケアバレエヨガ～
【Profile】
宮城県在住
13歳 盛岡市でクラシックバレエを始める
公演・コンクール出場
18歳 東京都内のバレエ団に入団 公演出演
22歳 イギリス留学決定も病気の為断念
23歳 クラシックバレエをやめる
その後病持ちで結婚、出産、離婚、シングルマザーを経験
身も心もボロボロに…
46歳 再婚を機に人生が変わり始める
51歳 お腹の複数の傷や身体の痛みのリハビリとしてバレエ再開
54歳 少しバレエの勘を戻した時
助教師のお話しをいただき迷いながらお受けする
55歳 助教師なのに身体的に見本が見せられない
テクニック的な面と私が教えられることは何か？
この先助教師を続けていけるのか…
もがき苦しんでケアバレエヨガにたどり着く
【資格】
RYT200
ケアバレエヨガインストラクター
〈JADP〉
ベーシックヨガ
リラックスヨガ
コアヨガ
マタニティヨガ
キッズヨガ
シニアヨガ
【Message】
昔バレエを習っていて、また始めたいけど色々な理由で勇気が出ない方、
本格的なバレエは…と、二の足を踏んでいる方のバレエへの第一歩に…
身体の痛みで深呼吸もできず、五十肩だった私と一緒に
「自分をいたわる時間」を作ってみませんか？
セルフケアアシスタント
・秋田県 mayumi