ケアバレエヨガ・セルフケアアシスタント・講座①
目次
- ○ 講座内容①
- ・①基本の養生
- ・養生って？
- ・ところで、養生ってなんで必要なの？
- ・お早目に♡
講座内容①
①基本の養生
ケアバレエヨガ・セルフケアアシスタント養成講座
最初はヨガやバレエの基本的な内容を少し…
その後から本格的な内容にうつります。
その①基本の養生
【身体の中から麗しく美しく】
に入ります。
養生って？
「養生」って言葉
よく見かけますよね。
これ、意味はご存知ですか？
私は習うまで知らずに使っておりました。
「養生」という言葉の意味から
日常だれでもできる
どこでもできる
何も買い足したりしなくてもできる
その日からでｋる「養生」まで、順に学びます。
ところで、養生ってなんで必要なの？
「養生」の意味
そして
「養生」はなぜ必要なのか？
また
あなたにとっての「健康」
とはどんな状態のことを言いますか？
この3つ。
これです！と、
即答できる方って、正直すごいです。
これらは普通に使われるし、見かける言葉ですが
だれでもしっかりと理解していることでは
実はないんんですよね。
学ばなければ知ることはない事柄です。
まずはそこから学んでいきます★
お早目に♡
お問い合わせもライン登録も、毎日来ています。
満席になりましたら募集終了いたしますので
ご興味のある方はお早めにお申し込みくださいね♡
※こちらは年に一回のみの開講となります。