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九州エリア・ケアバレエヨガインストラクター

目次

九州エリア・ケアバレエヨガインストラクター

前 さやか

Relエレガンス・ベーシック修了

【Profile】
更年期を幸年期に♡
女性をケアする養生セラピー教室 Hugselfs 代表

福岡県在住

幼少期に黒田バレエスクールにてバレエを学ぶ。
全身で表現して踊ることの楽しさと、バレエに魅了。
初めてトゥーシューズを履いた時の旨のときめきを
今でもよく覚えています。

その後、自身の婦人科疾患の既往、手術を経て、
女性である自分を大切にすることの大切さを感じ、
食育、息育、ケアバレエヨガを基盤にした女性ケアプログラムを考案。

【資格】
・乳がんヨガインストラクター(BCY認定)
・息育指導士(あいうべ協会 内科医今井一彰氏に学ぶ)
・薬膳アドバイザー認定講師(東美薬膳協会認定)
・歯科食育士認定講師(国際食育士協会)
・歯科衛生士(九州大学付属歯科衛生士学院卒)
・TCHケアオフィス咀嚼筋ベーシック受講
歯科臨床にて食いしばりケア、口腔機能訓練、
正しい舌位からの呼吸指導(息育)に従事し、
命の入り口である口腔から全身の健康ケアに従事。

【Message】
~楽しいが一番の養生!
ご自身を優しくケアするお手伝いをします~

自身の婦人科疾患の経験、辛いホルモン治療、
片方卵巣摘出手術から、女性性と向き合って来ました。
その時感じた健康不安や、受け身の医療に対する違和感から
もっと自身の身体のために良い決断をしていく医師や責任を持つ
事を学びました。
ご自身のペースで心や身体を優しく包むようにケアしていき、
身体健やか、心豊かに毎日を送れたら素敵だと思いませんか?

そのためには、健康管理のプロセスを専門家任せにせず、
ご自身の健康をコントロールする術を見つけていくことが大切です。

当教室では、女性ケアをテーマに忙しい方にも取り入れやすい食養生、
歯科臨床で培った正しい舌位からの呼吸法からのケアバレエヨガを提案。
女性の身体は神秘に満ちあふれています。
正しいケアをして、揺るがない身体作りをサポートいたします。
冷え撃退、PMSの緩和で更年期を笑顔溢れる幸年期に。
世の女性の皆様が健やかにまい進していけるよう、お手伝いさせていただきます。
お会いできます日を楽しみにしております。

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